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"Prendre une pause, pour briser volontairement le rythme, c'est se  donner le temps de vivre…" De Robert Brisebois

Portes ouvertes
le 1 mars 

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Bienvenue

Depuis 2019, je vous propose différents ateliers de bien être, spécialisée dans le féminin sacré et la petite enfance.

Lors de mes accompagnements de doula, j'accompagne  les femmes, les couples et les nouveau-nés. 

(conception, grossesse, naissance, post partum, les traumas, la césarienne,  troubles féminins, (endométriose, adénomyose)  le deuil, les fausses couches, les IVG ...).

Mon approche est holistique, je prends toujours en compte l'état physique et psychique. J'analyse le corps pour comprendre les maux et utilise différents outils comme la psychogénéalogie, les constellations, le LaHoChi  les bols chantants, le pendule, les oracles, la relaxation, l'ayurveda, les plantes, les huiles essentielles.

Je propose également des ateliers collectifs, pour les femmes ou futurs parents sous forme de cercles ou de cérémonies. Pour les enfants, j'anime des ateliers de yoga/relaxation et de massage pour bébé. Au sein de la maison AWA  ou en  structures (crèche, RPE, multi-accueil).

Je vous accueille à Diefmatten au cœur de  la maison Awa .

Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.

Toutes les photos de ce site sont protégées et privées.

Accueil: Bienvenue
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Qui suis-je?

Passionnée par la petite enfance et l'aide à la personne depuis mon plus jeune âge, je suis diplômée  depuis 2003 et maman de 3 enfants.

J'ai travaillé pendant plusieurs années auprès des personnes âgées en tant qu'auxiliaire de vie, un métier que j'ai exercé avec passion jusqu'à la naissance de mon deuxième enfant.

 

Après avoir découvert les massages pour la naissance de mon fils ainé en 2007 et avoir fait le choix de prendre soin de ma famille de façon naturelle, j’ai décidé de partager mon expérience en me formant d’avantage et en créant Mon p’tit Cocon en 2019.

Il est primordial pour moi de profiter pleinement de la vie et du temps qui passe. Il me tient à cœur, à travers mes différents ateliers et tous mes bagages que j'ai pu accumuler dans mon parcours de vie, mes formations, mes voyages, de vous accompagner avec respect et bienveillance, afin de permettre à toutes les femmes d'enfanter en toute puissance, à tous ces nouveaux êtres de grandir chaque jours sereinement, et à vous parent(s), femmes, jeunes femmes  de vous guider dans votre mission de vie, pour vous permettre d'avancer sur votre chemin et  surtout d'accomplir vos rêves! 

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Mon voyage au Népal

Lors de mon voyage au bout du monde, sur cette terre riche d'histoires et de bienveillance, j'ai pu me reconnecter à mon moi intérieur, découvrir celle que je suis vraiment. 

La spiritualité aura été le point fort de cette aventure.

 

Je souhaite à travers mes ateliers, vous permettre à votre tour de vivre cette expérience qui peut parfois faire peur mais qui peut être le début d'une nouvelle vie.  

Osez prendre soin de vous, osez vous faire du bien, osez vous écouter, osez vous découvrir… 

Toutes les photos de ce site sont protégées et privées.

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Mon voyage au Sri-Lanka 

Lors de ce voyage, j'ai découvert à quel point nous sommes minuscules fasse à l'immensité de la nature. 

J'ai pu aspirer toute la sagesse et la bienveillance de la population de l'ile, les humains, les végétaux et les animaux. Ma rencontre avec les éléphants, cet animal majestueux qui symbolise la sagesse, la longévité, l'intelligence et qui est le lien avec notre mémoire ancestrale, restera le souvenir le plus incroyable de mon voyage.

Le but ultime était de tout simplement faire le vide se centrer sur soi, purifier son corp, son âme et son esprit et s'ancrer sur cette terre qui regorge de pierres précieuses notamment la pierre de lune, pierre de la féminité par excellence ! 

Je ramène dans mes bagages toute cette bienveillance et des connaissances ancestrales afin de vous faire voyager à votre tour.

Accueil: Inventaire

Accompagnement doula holistique 

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Une Quantique doula à large spectre est une personne qui accompagne les différents passages de vie d'une femme et de son entourage, de la naissance à la mort. Sa mission est à but thérapeutique et non médicale, basée sur la bienveillance, l'écoute et la confidentialité.

 

En tant que Doula holistique spécialisée en périnatalité et troubles féminins (endométriose, adénomyose, règles douloureuses…) je vous propose un accompagnement holistique qui englobe , le physique et le psychique. J'utiliserai différents outils en fonction de ce qu'il vous correspond, les plantes, l'aromathérapie, les oracles, la psychogénéalogie, les bols chantants, les rebozos.

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Les accompagnements seront personnalisés en fonction de vos besoins:

- la préconception en conscience, la fertilité, 

- la grossesse, ( préparer son enfantement de façon physiologique, AAD, rituel du placenta, enfantement en toute puissance,  honorée sa césarienne, cérémonie (blessing way)),

- le post partum (retour à la maison, yoni Steam, allaitement, bain enveloppé, serrage de bassin, rituel Rebozos à 4 mains, comprendre les maux/mots de bébé),

- les traumatismes,  (césarienne, violences obstétricales, deuil, fausses couches, IVG), 

-Maux de la yoni (endométriose, adénomyose, règles douloureuses).

- Honorer les différents passages de vie de la femme, du couple, des futurs parents  (cérémonies, cercles).

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- Le 1er entretien téléphonique, qui me permettra de cibler votre demande est offert.

- La 1ère séance au cabinet, qui consiste à faire connaissance et monter votre projet, d'une durée de 1h est au tarif de 50 euros, 

-La séance doula /soin énergétique d'une durée 2h est au tarif de 70 euros.

- Forfait personnalisé (naissance, soin 4 mains, cérémonies).

Au besoin, je vous orienterai vers une tierce personne, chiropracteur, sage-femme, consultante en lactation, gynécologue, ostéopathe, autre. 

Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.

Toutes les photos de ce site sont protégées et privées.

La psychogénéalogie, les constellations et la lecture d'âme

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 Vous ne comprenez pas vos émotions, vos maux, les situations dans lesquelles vous vous trouvez? Et si tout cela ne vous appartenait tout simplement pas …

La psychogénéalogie ou analyse transgénérationnelle est une méthode thérapeutique qui vise à apaiser le mal-être de la personne qui consulte en lui proposant d’analyser la généalogie dont elle est issue pour mieux comprendre la place et les missions qui lui ont été léguées par les générations de femmes et d’hommes qui l’ont précédée. Elle permet de reconnaitre les failles pour réparer..

Et surtout, de changer son regard sur son histoire familiale ! 

Le corps n’oublie rien, il conserve précieusement la mémoire de notre histoire personnelle, et celle de notre histoire familiale. La grossesse est également un moment privilégié au cours duquel le corps vient parler à sa manière de ces mémoires familiales, soit par des émotions soit par des douleurs ou des situations. Chaque enfant qui arrive dans ce monde récupère automatiquement des bagages familiaux, c'est ce que la science nomme l'épigénétique.  Grace à la psychogénéalogie vous pourrez vous libérer de ses transmissions mais libérer également votre descendance.

La psychogénéalogie c'est la clé de notre futur.

Consultation en présentielle, 2h à 70 euros . 

Pour les adultes, les femmes enceintes et les adolescents.

 

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Les constellations sont une méthode thérapeutique et systémique qui permet d'explorer les dynamique inconsciente d'un système (familial, professionnel, ou autre) afin d'identifier et de résoudre des déséquilibres.  Elle permet également de libérer des blocages personnels et transgénérationnels et de soutenir des étapes clés de la vie.

Je propose uniquement des séances individuelles.

Consultation en présentielle, 2h à 70 euros . 

Pour les adultes, les femmes enceintes et les adolescents.

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La lecture d'âme, permet de comprendre 

votre mission de vie dans cette incarnation. C'est grâce à la numérologie que je vous ferai découvrir votre chemin de vie et mission d'âme.

Consultation en présentielle, 1h à 60 euros . 

Pour les adultes, les femmes enceintes et les adolescents

Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.

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Soins énergétiques adultes et enfants à partir de 5 ans
 

Lors de mes soins, mon approche est thérapeutique et non médicale. 

Je n'applique aucun protocole particulier, je me laisse tout simplement guider en fonction de mes ressentis et de vos besoins.

 

Mes différents outils sont, les bols chantants, le LaHoChi, les huiles essentielles , les pierres, les oracles, le pendule.

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Le massage sonore et vibratoire aux bols chantants est un massage de bien être à but non thérapeutique, cette pratique est utilisée pour le traitement de l’aspect physique et psychologique.

On parle de massage sonore car le son du bol  pénètrera chacune de vos cellules en profondeur, lorsqu’il atteindra le noyau intérieur, il le ré harmonisera et vous procurera une sensation de relaxation profonde.

 

Les bols que j’utilise, ont été sélectionnés lors de mon voyage au Népal, ils ont été fabriqués par un des derniers artisans encore existant à ce jour. 

Les bienfaits:

Relaxation profonde et bienfaisante

Réharmonise les chakras et les cellules

Stimule l’énergie vitale

Renforce le système immunitaire

Libère les blocages physique et émotionnels

Rééquilibre les 2 hémisphères du cerveau.

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Le LaHoChi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière.
 

Le Lahochi (qui se prononce lah hoe chee) est une énergie spirituelle aux fréquences vibratoires très élevées. Elle permet d’accéder à une plus grande compréhension et utilisation de l’Energie Universelle de Vie pour soi-même et pour aider les autres, dans le respect du libre-arbitre de chacun.

Le Lahochi restructure et équilibre les corps subtils de l’Etre, particulièrement lorsqu’il y a eu un traumatisme dans le corps émotionnel.

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La technique aromatouch, est une technique d'application d'huiles essentielles qui a été développée  par le Docteur David Hill, expert américain en aromathérapie. Elle améliore le bien-être, elle permet de réduire le stress, de renforcer le système immunitaire, réduire l'inflammation et équilibrer le corps physique et psychique.  

Idéal dans toutes les périodes de la vie et pour récupérer d'un accouchement.

Elle consiste à appliquer successivement une sélection rigoureuse de 8 huiles essentielles le long de la colonne vertébrale, le dos, le cuir chevelu et la plante des pieds.

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Les différentes bulles :

 

* Bulle mère - veilleuse (2h à 70 euros): Séance dédiée au post-partum.

 accompagnement doula, récit de naissance, serrage de bassin avec méditation, yoni steam, soin énergétique sélectionné en fonction du besoin du moment.

* Bulle féminin sacré (2h à 70 euros): accompagnement doula, méditation, yoni steam (au besoin), soin énergétique sélectionné en fonction du besoin du moment.

* Bulle au coeur de mes émotions (5-11 ans, 1h15 à 50 euros): accompagnement sous forme de jeux autour des émotions, soin énergétique aux bols.

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Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.

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Initiation au yoga parent/enfant

* Séance mini-yogi, durée 1h, pour les enfants de 18 à 36 mois et 3-5 ans, accompagnés d'un des deux parents.

Cycle de 4 séances à 45 euros.

Déroulement:

- Comprendre les émotions ,

- Apprentissage de postures de yoga de façon ludique,

- Gestion du souffle sous forme de jeux,

 - Accompagnement vers la relaxation. 

Les bienfaits:

- Prise de conscience du corps,

- Développer et améliorer sa souplesse,

- Développer sa motricité, son équilibre et sa concentration.

Les séances de mini-yogi sont avant tout un moment de partage et de jeux parent/enfant.

Nous ne cherchons pas la perfection, il s'agit d'une initiation vers le yoga. Nous essayerons de guider les enfants vers le calme et la concentration tout en s'amusant.

Je propose également des séances pour les structures telles que les crèches, multi-accueils, RAM, etc. … Devis sur demande.

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Apprendre à masser son bébé et accompagnement en parentalité

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Un atelier massage bébé AFMB (Association Française de Massage pour Bébé), est bien plus qu'un simple atelier de massage,  il s'agit d'un accompagnement au post-partum . L'atelier se déroule en 5 séances de 1h à 1h30 chacune afin de respecter votre rythme et celui de votre enfant. Il s'adresse à tous les bébés de 0 à 1 an (dont les bébés à besoins particuliers).

Le massage procure de nombreux effets positifs sur les plans physiologiques, neurologiques et émotionnels.

Il permet de renforcer le lien d'attachement, de mieux comprendre votre bébé et ses besoins, de prendre du temps, de soulager les maux, d'améliorer le sommeil, stimuler son développement global.

Lors des séances, je vous montrerai les gestes sur un poupon et vous masserez votre bébé.

L'atelier de massage bébé permet aux parents de prendre du temps, de se relaxer et d'avoir des réponses, des outils en lien avec la parentalité mais surtout il permet de renforcer le lien d'attachement.

Divers thèmes  seront abordés (sommeil, pleurs, allaitement, maux, modes de gardes, alimentation…)

Le massage bébé est à but non thérapeutique.

Au tarif de 120 euros l'atelier complet soit 5 séances.

Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.

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La bulle des nouveau-nés 

Rien de plus beau que de donner la vie et de s'incarner sur la terre mère, mais quoi de plus éprouvant? 
 
Lors de cette séance, je vous accompagnerai en tant que nouveaux parents, nous aborderons les différents sujets qui vous semble être problématiques (sommeil, allaitement, pleurs, etc ) mais surtout j'accompagnerai ce petit être qui  vient de rejoindre cette vie terrestre et qui a tant de choses à nous raconter. 


Déroulement d'une séance:
récit de naissance,
décodage des maux du corps pour comprendre les mots de l'âme ,
harmonisation du corps,
soulager les maux par le massage, (donné par les parents, partie du corps sélectionnée en fonction des besoins de l'enfant).

 
Séance complète durée 2h, tarif 70 euros

Séance décodage et harmonisation 1h, 40 euros

Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.

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Rituel ancestral Rebozo

Soin holistique et énergétique d'origine mexicaine visant à célébrer un nouveau passage de vie.

Fermeture de l'ancien pour accueillir le nouveau."

 La maternité, les premières lunes, la ménopause, un départ en retraite, un mariage, un deuil, peu importe le portail à franchir car toute femme mérite de s'offrir ce moment privilégié. 

Déroulement:

Rituel d'intention

Sudation et libération émotionnelle

Massage à 4 mains

Enveloppement et resserrage du corps avec Rebozo

Ce soin vous sera donné avec ma binôme, mon amie Catherine, qui  est également thérapeute énergétiques depuis 10 ans.

Notre complémentarité et complicité nous ont poussé à partir ensemble au Népal et c'est sur cette terre que nous avons su qu'il était essentiel de proposer un soin ensemble. ​

Durée 3h au tarif de 300 euros.

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Cercles de femmes, de couple et célébrations

* Le cercle de femmes :

C'est un moment d'échanges, de partage, d'écoute et s'adresse à toutes les femmes, sœurs, mères, filles , amies. 

Il permet de se réunir, en toute sécurité, confidentialité et bienveillance afin de déposer ses émotions, partager son histoire, son vécu avec d'autres femmes.

Il s'agit d'un moment pour soi qui nous permettra  d'avancer toutes ensembles sur le chemin de la sororité à travers des thèmes proposés autour de la féminité, de la parentalité, de la relaxation ou méditation.

Durée 2h au tarif de 20 euros/personne.

* Les cérémonies:

 

Lors d'un "blessing-way" d'origine Amérindienne, qui signifie "chemin de bénédiction", je vous accompagnerai pour  célébrer un jour particulier, un  passage dans votre vie de femme, de couple, de futurs parents (premières ménarches, mariage, naissance, ménopause, retraite).

Lors de ces cérémonies vous choisirez les femmes de votre entourage avec qui vous souhaitez le partager. Un blessing way peut également se partager uniquement en couple.

Un moment d'émotions, bercé de tendresse, de bienveillance, de rituels mais qui n'appartient à aucune religion.

Durée 2h30 à 3h au tarif de 200 euros. 

1 entretien ( offert ) est effectué en amont pour cibler vos besoins et envies.

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FORMATION

devenir conseiller(e) bien-être

Le 22 & 23 avril 2025 OU le 23 & 24 mai 2025

PROGRAMME :

Jour 1 : (Formules 1 et 2)

 

Carole Haebig conseillère bien-être & doula holistique

 

9h-12h

Histoire de l’aromathérapie

Découverte de la gamme doTERRA et provenance des huiles

Procédés d’obtention des huiles

Utilisations des huiles et précautions

Métier de conseiller (e) bien-être & formations complémentaires

 

13h-16h

Découverte du kit de formation, descriptif et utilisation de chaque huile

Fabrication d’un roll-on

Questions/Réponses

 

Jour 2 : (Formule 2)

 

Carole Haebig et Valérie Fourrier conseillère bien-être & naturopathe

 

9h-12h

L’importance de l’équilibre alimentaire

Le rôle clé du sommeil et du mouvement

La gestion du stress au quotidien

 

13h-16h

Découverte du kit de formation et utilisation de chaque produit.

Des conseils pratiques pour renforcer votre vitalité

Questions/ réponses

 

 

Cuisine mise à disposition pour la pause déjeuner

FORMULE 1
354.40 euros

Comprenant 1 jour de théorie + coffret de démarrage soit 10 huiles 15 ml + 1 diffuseur + accompagnement personnalisé.

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FORMULE 2
886.40 euros

Comprenant 2 jours de théorie + coffret démarrage soit 13 huiles 15 ml + 1 diffuseur + boite en bois 25 huiles + 15 produits de la gamme doTERRA + accompagnement personnalisé.

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Mes formations:

- CAP petite enfance et BEP sanitaire et social 2003,

- Aromathérapie (Véronique Cézard et Doterra) 2020,

- Ecole Quantik Doula 2022,

- Approche Quantik de la naissance (Quantik mama) 2022,

- Ayurvéda (Sarita Shrestha gynécologue Népal) 2023,

- Psychogénéalogie (Népal + Véronique Cézard, Noelle Lamy) 2023,

- Constellations familiales & périnatales Laura Mateos 2024,

- Transmissions rituel Rebozo, Ophélia la ronde des murmures, 2024.

Autres: massage bébé (AFMB), Yoga parent-enfant, soins énergétiques aux bols chantants, LaHoChi, les maux du corps, massage Rebozo, bain enveloppé, allaitement, soin aromatouch (Doterra), numérologie, radiesthésie.

 

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Horaires d'ouverture

Lun: Fermé

 Mar- Jeu -Ven : 9h30 -12h30 et 13h-15h30

Mer: 9h30 -11h30 et 14h -18h
Dim : Fermé

Autres créneaux exceptionnels sur demande.

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